这一切都取决于你想拍摄什么样的视频，但如果想要讨人喜欢的光线，我就会使用扩散器(纱幕或纺布)，把它们装在主光以及补光之上。如果你这样做，就得始终把比例维持在3:1，谨记主光必须比补光更强。这个技巧还有个好处。要是主光不太强烈，受访者就不会那么害羞了(这点很不错，尤其是在为女性照明时)。

这不仅仅是关于取景框中的人，还有他们背后都有什么。一定要留心有趣的背景，而且在布光上要有创意。但具体来说，你要注意主体的阴影。尽量让主体(受访者)远离背景，尤其是避免他们的头或者身体在墙/背景上留下难看的阴影。

如果你在比较狭窄的地方拍摄/采访，就没法让受访者远离背景/墙壁以摆脱他们的阴影。这个时候，把灯升高。这将让他们的身体/头的影子“下降”到墙面，远离镜头。

对于采访，有人更喜欢从受访者的侧面打主光，这样受访者就会朝着主光的方向看，避免难看的鼻子阴影。

另外一种提供柔软补光的方法(不直接用纱幕或纺布)，就是用反射器来反射、漫射光线。如果你所在的房间墙壁是白色的，你可以把补光反射到墙面，它会反射到受访者身上并提供非常微妙柔软的补光。

你可以在背光上使用彩色灯光膜，但要确定它不是太显眼：做采访的时候，浅稻草(琥珀色)的灯光膜很好用，它会给人一种愉快的光泽。拍摄电视剧的时候，你可以带上好几种灯光膜，让场景颇具美感(别用紫色和绿色，除非你正在拍僵尸电影)

如果你用柔焦镜拍摄人们，你必须找到主光和补光的最佳位置，这样灯光才不会反射到柔焦镜之中。

在拍摄剧集的时候，你很可能指导演员要如何在取景框内移动。但在纪录片或采访中，你不会打断那些自发的时刻。因此，可能的话，在拍摄前让采访者先坐下来会比较好。你会看到他们谈话时如何移动，并且可以相应地调整灯具。

记住，总在身边准备一些中性颜色的粉以及纸巾，因为采访时人们往往都会出汗。汗水会产生缺乏吸引力的高光以及反光，让肌肤看起来油腻腻的，透着令人不快的光泽。

最后，建立在第二条的基础上，让主体远离背景将允许你“让”背景散焦。这在长焦镜头中更加明显，而且能创造出美丽的效果。